Предлагается упражнение на осознание эмоций и чувств, связанных с образом, который есть в голове. Цель - расслабить тело и отпустить образ. Упражнение может помочь узнать о себе и своих возможностях.

Статья рассказывает о том, что агрессия - это энергия, которая выделяется организмом для достижения конкретной цели. Автор призывает быть честным с собой и искать выход для своих потребностей, чтобы не подавлять агрессию. Она также описывает свои мысли и чувства в ситуации, когда организм реагирует на опасность, но она вынуждена скрывать свои истинные чувства. В конце статьи автор призывает читателей задуматься о своей уникальности и радости бытия.

Статья рассказывает о том, что агрессия и гнев могут быть полезными эмоциями, если умело направлять их в конструктивное русло. Автор призывает обратить внимание на третью часть личности, которая может помочь использовать эти эмоции во благо себе и окружающим. В статье приводится пример, как потребность порезать что-нибудь может стать божественным даром и как найти формы использования агрессии в своих интересах.

Статья рассказывает о том, как преодолеть чувство неполноценности и превратить его в успешный опыт. Приводятся примеры различных способов преодоления страхов и фобий. В конце статьи автор призывает читателей поделиться своими историями о том, как они справляются со своими затруднениями.

Статья рассказывает о понятии гештальт и незавершенном гештальте. Описывается, как незавершенные дела могут влиять на нашу жизнь и как с ними бороться. Предлагается техника, которая поможет разрешить незавершенные дела и освободиться от напряжения.

Анатолий Александрович Маркин, директор школы №380, рассказывает историю о том, как школьники унесли на руках автомобиль военрука. История произошла в первой половине 80-х годов в школе №380, Куйбышевском районе, сейчас - ВАО, метро Преображенская. Школьники развесили реликвии по всему классу, что сорвало несколько уроков у пятиклашек. На фоне машинки Зингера это была просто пустяковая выходка, которая заставила директора улыбнуться.

Статья о том, как мысль о том, чего не хочется, не является движущей силой, а мысль о том, чего хочется, напротив, побуждает тело к действию. Автор призывает читателей почувствовать свое тело и определиться, на какую формулировку оно больше откликается действием.

В статье рассказывается о том, что такое надежда и как ее сохранить, ссылаясь на цитату из книги Льюиса Кэррола 'Алиса в стране чудес'. Автор задает вопросы читателю о том, как он определяет надежду и насколько она важна для него. В конце статьи приводится хэштег #101пост.

Статья рассказывает о том, что мешает чувствовать себя спокойно и как это связано с тем, что мы делаем в течение дня. Автор призывает задуматься о том, сколько времени мы тратим на то, что хотим, и на то, что не хотим, и как это влияет на наше состояние. В конце статьи читателей приглашают поделиться своим процентом времени, которое они тратят на то, что хотят, и на то, что не хотят.

Статья о флоатинге - процедуре в камере сенсорной депривации, которая дает мощный физиотерапевтический эффект для всего тела, подпитку для творческого человека и материал для размышления для мистиков. Автор рекомендует попробовать эту процедуру и приглашает читателей оставлять комментарии о своем опыте.