Статья рассказывает о том, что мешает чувствовать себя спокойно и как это связано с тем, что мы делаем в течение дня. Автор призывает задуматься о том, сколько времени мы тратим на то, что хотим, и на то, что не хотим, и как это влияет на наше состояние. В конце статьи читателей приглашают поделиться своим процентом времени, которое они тратят на то, что хотят, и на то, что не хотят.