Откуда берется агрессия?
В латинском языке слово агрессия состоит из двух частей: из предлога ad — к и gressus – шаг.
Получается «движение к».
Агрессия — это энергия, которая выделена организмом для достижения конкретной цели.
Какой? Это как раз и есть направление исследования себя самой.
Что я чувствую? Какие мысли у меня крутятся в голове? Какой своей потребности я не нашла внешнего выражения?
Быть честной самой с собой.
Для меня это очень сложно. Меня не учили быть честной. Меня учили быть хорошей.
Поясню.
Мне в голову пришла какая-то мысль. Например, что я не хочу видеть свою свекровь. С этой одной, казалось бы безобидной мысли начинается целый процесс в моем организме, который запускает все возможные механизмы помощи мне в этой ситуации.
Как организм понял меня? Опасность, надо бежать!!! Организм приготовлен к бегу, все нужные гормоны выделились, мышцы налились силой, обострились органы чувств, утончилось восприятие окружающего мира, я теперь воспринимаю любой скрип двери как к сигнал к опасности!
А что я делаю в реальности?
Вот свекровь пришла, я надеваю на свое лицо улыбку, и делаю вид, что люблю всех на свете, включая актеров из её любимого сериала.
Но организм то кипит!
«Движение к» не нашло своего выхода.
Ну что, пойдем искать грушу?
Сейчас мне представляется вся система «я-мир вокруг меня» как огромный кинотеатр, где я одновременно и режиссер и механик и актер.
Я рулю процессами, которые запускают все нужные механизмы для действия в моем организме. Я запускаю все процессы, которые помогают мне фильтровать информацию из окружающего мира в нужном мне спектре.
Я тот мастер, который выстроил этот мир и внутри и вокруг меня.
А вы как это чувствуете?
#Агрессия #язнаюкак #вспомниктоты #уникальность #радостьбытия
